Entrando no Silêncio

Praticar o silêncio pode ser intimidador. Como posso começar?

Vá com calma. Reserve intencionalmente algumas horas para fazer um retiro de silêncio na natureza ou em um lugar tranquilo dentro de casa. Fazer a transição de um mundo agitado para um tempo de silêncio será um desafio; pode ser como andar até o carro depois de um show de rock. Nossos ouvidos ainda estão zunindo por causa do som alto, e não é possível ouvir muito bem. Da mesma forma, quando entramos no silêncio pela primeira vez, não podemos esperar que nossa atenção em Deus seja intensa de imediato. Respirar fundo e devagar algumas vezes pode ajudar nessa transição.

Durante seus momentos de silêncio, você será atacada por uma enxurrada de pensamentos e distrações mentais que ameaçarão desviá-lo de seu propósito. Então, tenha uma caneta e um bloco de papel à mão enquanto estiver acomodado em seu lugar tranquilo e, em seguida, simplesmente escreva cada distração que vier à mente. Ao escrevê-las, você pode ter certeza de que todos estes itens importantes não serão esquecidos; no entanto, verá que eles podem perfeitamente ser tratados mais tarde, quando seu tempo de silêncio tiver acabado.

Desse momento em diante, a única coisa que você precisa "fazer" em seu tempo de silêncio é lembrar-se do propósito que o levou até ali: ouvir, prestar atenção e descansar no amor de Deus. Se quiser, use as Escrituras para servir de guia às orações silenciosas enquanto você procura ouvir a voz do Senhor. Dê um passeio e observe às glórias da criação e o mosaico aprazível da humanidade. Anote uma série de bênçãos que tenham ocorrido em sua vida. Sim, há muitas maneiras de desfrutar do silêncio e deixar que Deus o cure por meio dele.

Ver a verdade em relação a nós mesmos e contemplar a face do Senhor durante os períodos de silêncio é um processo que nos liberta para que sejamos saudáveis, completos e mais úteis para o mundo. O silêncio nos coloca em nosso devido lugar, fazendo-nos lembrar que Deus é Deus e que nós nada somos sem Ele.

Autoria: Tracy Blazer

Source: Kristina Flour; Hannah Donze; Lukasz Saczek