Entrando no Silêncio
Praticar o silêncio pode ser intimidador. Como posso começar? Vá com calma. Reserve intencionalmente algumas horas para fazer um retiro de silêncio na natureza ou em um lugar tranquilo dentro de casa. Fazer a transição de um mundo agitado para um tempo de silêncio será um desafio; pode ser como andar até o carro depois de um show de rock. Nossos ouvidos ainda estão zunindo por causa do som alto, e não é possível ouvir muito bem. Da mesma forma, quando entramos no silêncio pela primeira vez, não podemos esperar que nossa atenção em Deus seja intensa de imediato. Respirar fundo e devagar algumas vezes pode ajudar nessa transição. Durante seus momentos de silêncio, você será atacada por uma enxurrada de pensamentos e distrações mentais que ameaçarão desviá-lo de seu propósito. Então, tenha uma caneta e um bloco de papel à mão enquanto estiver acomodado em seu lugar tranquilo e, em seguida, simplesmente escreva cada distração que vier à mente. Ao escrevê-las, você pode te...
